Behandlingarna utförs i en tyst och stilla miljö, allt för maximal avkoppling. Kom gärna tio minuter innan behandlingen påbörjas, ingen stress. Kroppsro är skapat för lugn och ro och du får självklart sitta ner även efter din behandling och njuta av vår härliga miljö med en kopp te och när du känner dig redo återgå till vardagen.





Akupressur är en behandlingsform som kombinerar Traditionell Kinesisk Medicin (TKM), japansk tryckteknik och modern västerländsk kroppsterapi. Den kallas ibland för akupunktur utan nålar. Istället för nålar, används tryck med fingrar på akupunkturpunkter för att stimulera energiflödet och för att påverka de inre organen.

Kroppen består av olika samarbetade system som tex. blodomloppet och nervsystemet och enligt österländsk medicin även av ett akupunktursystem som vi akupressörer arbetar med för att rätta till de obalanser som förorsakar olika sjukdomssymptom.

Akupressur är en mjuk och behaglig behandlingsmetod som ger djup avslappning. Den frigör både fysiska och känslomässiga spänningar och obalanser samt stärker kroppens immunförsvar.

Här behandlas bland annat:
Smärta/värk, stress, mag- och tarmbesvär, trötthet, ledbesvär, andningsproblem, migrän, hudproblem, allergier etc.

60 minuter: 670 kr

(Vid behandlingsperiod på 4ggr inom 1 månad ger vi dig -10% rabatt.)
..............................................................................


Öronakupressur

Öronakupunktur är en behandlingsmetod där punkter i örat stimuleras för att ge effekt i andra delar av kroppen.
Det är en metod som utgår från teorin att varje kroppsdel och organ har en motsvarande reflexpunkt i örat. (Punkterna i örat bildar en projektion av en liten uppochnervänd människa.)
Genom att påverka en bestämd punkt i örat som motsvarar och står i relation till ett visst organ, en kroppsdel, eller en funktion kan man förebygga och behandla sjukdomar och ge smärtlindring. Här behandlas bland annat: samma som vid akupressur samt yrsel, ångest, övervikt, abstinens, depression, överaktivitet, sömnbesvär etc.

De 5 NADA punkterna (National Acupuncture Detoxification Association) är väldigt effektfull vid olika typer av avvänjning pga av den nära kopplingen till det centrala nervsystemeta används bl.a vid rökavvänjning, stress, utbrändhet och viktminskning.

Vi använder kulplåster (= plåster med frön på) som klistras på örat. De ska sedan sitta kvar olika länge och stimuleras olika beroende på vilken typ av besvär det gäller.

Här behandlas bland annat: samma som vid akupressur samt yrsel, ångest, övervikt, abstinens, depression, överaktivitet, sömnbesvär etc. Öronakupunktur kan utföras separat eller komplettera våra akupressurbehandlingar samt  massagebehandlingar.

Ny kund 30 min/20 min: 450 kr/315 kr
I behandling: 120 kr alt. 140 kr
..............................................................................


Kinesisk ögonakupressur

Stimulerar trötta ögon, synen samt obalanser i bihålor (nästäppa), huvudvärk m.m.
Praktiseras ofta i skolorna i Kina för mer energi.

30 minuter: 450 kr
..............................................................................





Har du svårt att bryta mönster?
Som din coach hjälper jag dig att utveckla dina egna resurser på bästa sätt både privat och i arbetslivet.
Jag har tystnadsplikt.

60-75 minuter

Ring Emma för konsultation och prisuppgifter 0737-082272
..............................................................................





En avkopplande ansiktsbehandling samt lång massage av decolletage och hals. Rengöring, peeling, mask, ansiktsvatten, serum/olja och ansiktskräm efter hudtyp.
Vi använder oss av Maria Åkerbergs(dermanord) ekologiska produkter.

45 minuter:  600 kr
..............................................................................





Kosten är vårt bränsle och har stor betydelse för hur vi mår. Att ge kroppen den näring som den behöver är nödvändigt för att nå balans och välmående. Jag som kostrådgivare hjälper dig på ett inspirerande och enkelt sätt att hitta den optimala kosten för just dig och din kropp. Jag ger dig recept som är anpassade för dig – allt från frukost, mellanmål och näringstäta drinkar till middag.

Kostrådgivning + uppföljning efter 3 veckor a 60 min: 1000 kr Uppföljningssamtal 40 min: 450 kr
..............................................................................


Detox (3 veckor)

Genom att detoxa rensar du ut slaggprodukter och gifter som kroppen inte vill ha för att ge plats åt ny energi och nya vanor. Kroppens naturliga detox sker genom andningen, svett, avföring och urin - men ibland behöver vi hjälpa kroppen lite på traven.
Jag kommer under dessa 21 dagar förse dig med recept och ett informationshäfte så att din detox ska bli så bra och effektiv som möjligt! Ring så berättar vi mer.

Under detoxperioden träffas vi och går igenom just dina mål samt har mailkontakt.

3-veckors detox: 600 kr

Ring Kristina för tidsbokning: 0708-911 396
..............................................................................





Här arbetar vi med diodelaser mot oönskad hårväxt.
Lasern eliminerar hårroten så att hårstrået inte återkommer. Detta är en lasermaskin som Hairclean Laser är ensamma i stan med att erbjuda. Med den kraftfulla
diodelaser får du snabba, effektiva och säkra resultat.

För prisuppgifter se: www.haircleanlaser.se 
eller ring 070-433 93 38
..............................................................................





Djup Muskelmassage

Vid djup muskelmassage arbetar vi djupt ner i muskulaturen för att lossa spänningar och för att öka cirkulationen. Avslutningsvis lägger vi ett värmande linement på kroppen.
I behandlingen ingår även tips om hållning, träning och stretching av spänd eller skadad muskulatur.

30 minuter: 450 kr
60 minuter: 670 kr
90 minuter: 899 kr
.............................................................................


Lotorpsmetoden

En människa andas genom att använda ett stort antal muskler i bröst, rygg och magregionen. Det behövs muskler både för att andas in och för att andas ut. Ett andetag bygger på att dessa muskler samverkar på ett bra och effektivt sätt. Vad händer då om dessa muskler INTE fungerar bra!?
Ett vanligt problem, framförallt i samband med stress och andningsrelaterade problem som till exempel hosta och doftallergi, är att man hamnar i så kallad hög och snabb andning.

Lotorpsmetoden bygger på svensk klassisk massage och inriktar sig på behandling av andningsmuskulaturen. I metoden ingår också andningsövningar för att lära patienten att andas bättre. Under en behandling genomförs ett antal ordentliga utandningar där patienten får hjälp med att verkligen tömma lungorna. Effekten av detta är ofta häpnadsväckande kraftig och många känner en omedelbar effekt och förbättring av problem som kan ha varat i åratal.

60 minuter: 610 kr
.............................................................................


Klassisk Avslappningsmassage

Halvkroppsmassage

30 min  450 kr

Mjuk och avslappnande massage för rygg, axlar, nacke, decolletage och hals.

Helkroppsmassage

60 min  670 kr

Lugn, mjuk och avslappnande massage där hela kroppen arbetas igenom. Avslutas med en ansiktsmassage.

Ansiktsmassage Lyx

45 min  560 kr

Mjuk och avslappnande massage ryggmassage, stimulerande hårbottenmassage, decolletage och hals samt en rogivande ansiktsmassage.

Helkroppsmassage Lyx

75 min  799 kr

Unna dig total avslappning. Helkroppsmassage med stimulerande hårbottenmassage och rengörande ansiktismassage med peeling, näringsdroppar och avslutningsvis en dagcreme.

I alla massagebehandlingar vilar du på en värmebädd och får en värmekudde på fötterna, allt för maximal avslappning.
.............................................................................





Yogamassage har sitt ursprung i Yoga och Ayurveda. Genom massage och yoga-baserad stretching stimuleras kroppen att återgå till sin naturliga hälsa och vitalitet. Behandlingsformen påverkar hela kroppen och når de djupare bindvävsstrukturerna.

Yogamassagen löser upp spänningar i musklerna och frigör blockerad energi i hela kroppen. Den stödjer även kroppens egna läkande processer, rensar effektivt ut slaggprodukter och stimulerar kroppens förmåga att ta upp näring. Yogamassage är en effektiv behandlingsform för dig som är stel och/eller bara vill njuta av en massage som skapar otrolig rymd i kroppen.

Med Yogamassage kan man t.ex. behandla rygg- och nackproblem, huvudvärk, ischias, hormonell obalans, svagt immunförsvar, stress, depression, sömnproblem och övriga besvär med muskler, leder och organ.

90 minuter: 700 kr

Ring Kristina för tidsbokning: 0708-911 396
..............................................................................





Den Kinesiska myndigheten utsåg 1997 Zhineng Qigong till den bästa och mest läkande formen av qigong.
Karolinska Sjukhuset har testat metoden med mycket goda resultat för bland annat astmapatienter. Sahlgrenska sjukhuset använder metoden i sin smärtklinik med mycket goda resultat. Migränskolan rekommenderar metoden.


Qigongkurs

Qigong består av långsamma mjuka rörelser.
På kursen lär du dig att på endast 15 minuter om dagen:
få mer energi, minimera stress, bli mer rörlig, få mindre spända muskler, få loss spänningar i kroppen, få igång cirkulationen mm.
Här lär du dig rörelser som förebygger skador i exempelvis höftleden, axeln, förbättrar andningen och vilka rörelser som är bra för vad. Tanken är att hjälpa dig bli expert på din egen kropp för att skapa optimal hälsa och välmående!

Kontakta Kroppsro för prisuppgifter!
036-30 29 79
.............................................................................


Qigongkurs privat

Här anpassar vi din qigongtimma till just det du behöver hjälp med.

60 minuter: 670 kr
2 personer: 350 kr
Minikurs á 3 personer: 270 kr
.............................................................................





Vänligen avboka senast 24 timmar innan avtalad tid. Ej avbokad tid debiteras med 50%